運転中に腰や肩がつらくなるという方は多かったので、ご要望にお応えして車の運転中にできるセルフ整体をご紹介することにしました。

実際に車に乗って撮影しています。（もちろん、撮影時は車は停めていますw）

今回は、首を緩める方法をご紹介していますので、車の運転中に「首を緩めてみたいなぁ」という方は、ぜひご覧ください！