セルフ整体.jp

セルフ整体のやり方動画だけでなく、一緒に緩める動画もあったら嬉しい！ そんなリクエストがありましたので、一緒に緩める音声の配信を始めちゃいました！ どうして動画ではなく、音声配信かというと ・隙間時間にすぐに収録できる ・編集にあまり手間がかからない...

記事を更新が少し滞っている間に、YouTubeにアップしているにもかかわらず、紹介できていない記事が溜まってしまいましたので、しばらくの間は毎日のように記事をアップしていこうと思います💦 さよなら偏頭痛！②「斜角筋」のセルフ整体（セルフミオパンシー）...

皆様、本当にお待たせしました。動画を定期的にアップするとずっと言っていたのですが、ようやくそれが実現します。 動画編集のお手伝いをしてくださる方が現れましたので、今後は定期的に動画をアップしていきます。 さよなら偏頭痛！①「僧帽筋（首）」のセルフ整体（セルフミオパンシー）...

セルフ整体の注意点を60秒で説明しています 初めてセルフ整体にチャレンジされる方、まずこちらの動画と、「セルフ整体のが流れ」の動画をご覧になってから、セルフ整体をするようにしてください。 セルフ整体の注意点 セルフ整体の注意点は一つだけです...

セルフ整体の流れを60秒の動画で説明！

セルフ整体の流れと注意点を説明しています。初めてセルフ整体（セルフミオンパシー）をする前に必ずご覧ください。